加密价格的波动会导致严重的心理健康问题吗？

自 2021 年 11 月以来，加密货币市场一直非常动荡。随着各种加密货币的价格在 2021 年第四季度大幅上涨，并在 2022 年上半年继续看跌势头，毫无疑问，波动已经影响了交易者的心理健康。然而，尽管大多数交易者和投资者都能在缓慢而痛苦的熊市中生存下来，但代币大幅贬值和 Terra Luna 等公司的崩盘可能会给那些成为这些崩盘受害者的人带来严重的情绪困扰。

1.7 万亿美元的加密货币市场崩盘

根据 CoinMarketCap 的数据，全球加密货币市值从 2021 年 11 月的 2.9 万亿美元的高点跌至 2022 年 5 月 27 日的 1.1 万亿美元的低点。

仅本月，全球加密货币市值就缩水超过 3500 亿美元，比特币和以太币跌至 2020 年以来的最低水平。

根据一个Bankless Times 报道 ，该团队研究了与加密货币价格下跌有关的心理问题，引用加拿大领先的企业健康心理健康计划心理学家 Monic Vermani 博士的话：

“米消除导致过度专注于交易或投资活动的紧张和焦虑，例如强迫性在线检查，以致逃避或忽视其他生活任务和责任。”

如果您注意到与检查投资价格相关的强迫行为迹象会干扰您的日常活动，那可能是真正问题的征兆。

Terra Luna 的崩溃只会激化问题

如果已经动荡的加密货币市场还不够，最近的 Terra Luna 崩溃 对于大部分投资于加密货币的交易者的心理健康而言，这是致命一击。

事实上，社交媒体上有报道称，由于 LUNA 坠毁，多人确认自杀。

进一步调查显示，上述信息来源来自 Reddit 上关于 LUNA/UST 讨论的 Megathread。

对于那些想要有关我的推文的消息来源的人。我在 Reddit Luna megathread 上看到了这篇帖子。没什么好说的，也没有太多实质内容，但我很抱歉在没有附上来源的情况下发推文https://t.co/HIp8e2JRuhpic.twitter.com/y0IbW72ykd

—生日快乐宝贝总督硬币#BabyDoge🚀（@Cryptocraziac）2022 年 5 月 12 日

永远不要投资超过你能承受的损失

事后看来，2020 年，但如果你将毕生积蓄全部投入到加密货币等高风险市场，你应该做好血本无归的准备。无论是市场贬值、黑客攻击、用户错误，还是数以百万计的其他原因都可能影响您的投资。

毋庸置疑，投资是一个有风险的过程，谨慎行事总是更好，尤其是在您不准备损失大部分投资的情况下。

有很多比持有山寨币更安全的加密货币投资替代方案。例如，您可以在受信任的平台上抵押稳定币，您可以投资加密货币业务，如钱包、媒体渠道或交易所，或者您甚至可以开始自己的加密货币业务并利用加密货币市场的炒作而不受约束自己投机任何特定资产的价格。

可能性是无限的，您应该采取符合您的风险承受能力和目标的投资策略。

加密货币市场和投资可能会导致严重的心理健康问题和情绪困扰，从而影响您生活的多个方面并让您瘫痪在床。如果您正在为自己的心理健康而苦苦挣扎，请考虑联系可信赖的专业人士来讨论您的问题。与此同时，这可能是一个很好的选择，可以降低您的投资风险，并花一些时间让自己从过去几个月的情绪低落中恢复过来。

披露：这不是交易或投资建议。在购买任何加密货币或投资任何项目之前，请务必进行研究。

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图片来源：solarseven/123射频